Làm thế nào để có được sự an tâm? Làm thế nào để có được sự an tâm? Bạn có cảm thấy cuộc sống còn thiếu điều gì đó không? Cuộc sống của bạn đôi khi có vẻ quá phức tạp? Bạn có cảm thấy quá nhiều xáo trộn về tinh thần trong cuộc sống? […]
Làm thế nào để có được sự an tâm? Đọc thêm »
Đặc điểm của người có tư duy phản biện Trong thế giới kỹ thuật số ngày nay, khi tràn ngập thông tin, chúng ta gặp khó khăn trong việc đánh giá và hiểu những gì chúng ta thấy và đọc. Một trong những kỹ năng sống quan trọng nhất để đáp ứng thách thức này
Đặc điểm của người có tư duy phản biện hoặc kỹ năng tư duy phản biện Đọc thêm »
Tạm nghỉ về sức khỏe tâm thần Chấp nhận sự tạm dừng cần thiết Tạm nghỉ sức khỏe tâm thần- Trong cuộc sống bận rộn hàng ngày của chúng ta, với thời hạn sắp đến và trách nhiệm chồng chất, sức khỏe tâm thần thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, cũng giống như cơ thể
Tạm nghỉ sức khỏe tâm thần Đọc thêm »
5 lý do tại sao văn hóa hối hả lại độc hại Lý do tại sao văn hóa hối hả lại độc hại – Năm ngoái vào thời điểm này, cách ngày tôi thức dậy với cơn đau đầu. Tôi không hiểu nguyên nhân là gì vì tôi ăn uống điều độ, ngủ ngon và
Lý do tại sao văn hóa hối hả lại độc hại Đọc thêm »
Ý nghĩa, lợi ích và cách từ bi Ý nghĩa, lợi ích và cách từ bi – Một câu hỏi luôn làm tôi trăn trở – “ Mục đích của cuộc sống là gì ?” Bất cứ khi nào tôi suy ngẫm về điều này, câu trả lời lại xuất hiện – “ Tôi muốn
Ý nghĩa, lợi ích và cách từ bi Đọc thêm »
Đối phó với lạm dụng tình cảm? Làm thế nào để đối phó với lạm dụng tình cảm? Sự khác biệt về quan điểm, xung đột và bất đồng là đặc điểm của hầu hết mọi mối quan hệ thông thường. Cách giải quyết những tình huống mâu thuẫn như vậy có thể là điều
Làm thế nào để đối phó với lạm dụng tình cảm? Đọc thêm »
Làm thế nào để giảm Sương mù não và tăng cường tinh thần minh mẫn? Làm thế nào để giảm Sương mù não- Mọi người ngày nay đều sử dụng máy tính và điện thoại thông minh. Bạn sẽ thấy rằng đôi khi có một số chương trình chạy ẩn và làm tăng tải cho
Làm thế nào để giảm Sương mù não Đọc thêm »
Làm cách nào tôi có thể cải thiện Lòng tự trọng của mình? Làm sao cải thiện Lòng tự trọng của mình-Lòng tự trọng, hay cách bạn cảm nhận về bản thân, là một đặc điểm quan trọng của sức khỏe tinh thần. Nó đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống bình yên,
Làm sao cải thiện Lòng tự trọng của mình? Đọc thêm »
17 mẹo quản lý căng thẳng giúp ngăn chặn kẻ giết người thầm lặng Mẹo quản lý căng thẳng – Tất cả chúng ta đôi lúc đều cần một chút căng thẳng. Nó giúp chúng ta có động lực và tập trung vào những gì thực sự quan trọng. Tuy nhiên, quá nhiều căng thẳng
17 mẹo quản lý căng thẳng Đọc thêm »
Cảm giác sắp hết thời gian – Có phải đã quá muộn để thành công? Có phải đã quá muộn để thành công-Bạn đã bao giờ cảm thấy rằng – bạn sắp hết thời gian để đạt được mục tiêu của mình chưa? Hoặc… nhận thấy rằng – bạn đã lãng phí rất nhiều thời
Có phải đã quá muộn để thành công? Đọc thêm »
Đăng ký email của bạn.
