Chữa lành

sống trọn vẹn

Sống trọn vẹn – Làm thế nào đạt được điều này

Sống trọn vẹn. Mọi người đều muốn sống một cuộc sống trọn vẹn nhất; nhưng rất ít người biết – Làm thế nào để sống một cuộc sống trọn vẹn? Đối với hầu hết mọi người, việc sống một cuộc sống trọn vẹn là điều viển vông hơn là thực tế. Bạn cũng là một

Sống trọn vẹn – Làm thế nào đạt được điều này Read More »

Sự vô thường

Sự vô thường trong cuộc sống – xem hiểu sống là gì?

Sự vô thường trong cuộc sống. Sáng nay một bệnh nhân nam 50 tuổi, làm ruộng, quê ở Tiền Giang đến khám bệnh xin thử mỗi đường huyết. Mình mới hỏi: – Sao chú muốn thử đường huyết? – Vì tôi sụt cân nhanh, người ta nói do bệnh tiểu đường. – Đã bỏ công

Sự vô thường trong cuộc sống – xem hiểu sống là gì? Read More »

Chữa lành vết thương tâm hồn.

Nhóm hỗ trợ sức khỏe tâm thần: Sức mạnh của sự chữa lành cùng nhau

Sức mạnh của sự chữa lành cùng nhau. Thế giới đang ngày càng phát triển nhanh chóng và cạnh tranh. Đã có sự gia tăng đáng kể về các vấn đề sức khỏe tâm thần trong vài thập kỷ qua. Các cá nhân trên toàn cầu, bất kể tuổi tác, giới tính hay hoàn cảnh,

Nhóm hỗ trợ sức khỏe tâm thần: Sức mạnh của sự chữa lành cùng nhau Read More »

Tony Buổi Sáng -Một lá thư Phan Thiết

10 lời khuyên và chiến lược để có giấc ngủ ngon vào ban đêm

Để có giấc ngủ ngon vào ban đêm. Một giấc ngủ ngon là điều vô cùng quan trọng….. Mỗi ngày bạn dành gần một phần ba thời gian của mình cho việc đó. Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh. Mọi người

10 lời khuyên và chiến lược để có giấc ngủ ngon vào ban đêm Read More »

chánh niệm trong tâm lý học

Làm thế nào để quản lý sự lo lắng bằng cách thực hành chánh niệm

Làm thế nào để quản lý sự lo lắng bằng cách thực hành chánh niệm. Sự lo lắng và lo lắng không hiệu quả ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn và áp lực . Đây là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ

Làm thế nào để quản lý sự lo lắng bằng cách thực hành chánh niệm Read More »

chánh niệm trong tâm lý học

Sống trong khoảnh khắc (Chánh niệm): Bí quyết sức khỏe cho tâm trí và cơ thể

Sống trong khoảnh khắc (Chánh niệm): Bí quyết sức khỏe cho tâm trí và cơ thể. Hãy sống trong hiện tại – bạn hẳn đã từng nghe điều đó trước đây – từ rất nhiều người và có thể là rất nhiều lần. Mọi người đang nói về tầm quan trọng của việc sống trong thời

Sống trong khoảnh khắc (Chánh niệm): Bí quyết sức khỏe cho tâm trí và cơ thể Read More »