Chánh niệm trong tâm lý học… ngày nay đã trở thành một từ không chỉ là một từ thông dụng. Trong cuộc sống hối hả ngày nay, ai cũng nhắc đến nó nhưng hiếm ai có thể trau dồi được “tài năng tiềm ẩn” này. Với cuộc sống hiện đại luôn đòi hỏi khắt khe, […]
Chánh niệm trong tâm lý học Đọc thêm »
Chấn thương quan hệ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa lành? Các mối quan hệ có tác động sâu sắc đến sự phát triển cảm xúc và tâm lý của chúng ta. Khi những mối quan hệ đó trở nên lạm dụng, không đáng tin cậy hoặc rối loạn chức năng, nó có thể
Chấn thương quan hệ cách chữa lành? Đọc thêm »
17 mẹo quản lý căng thẳng giúp ngăn chặn kẻ giết người thầm lặng Mẹo quản lý căng thẳng – Tất cả chúng ta đôi lúc đều cần một chút căng thẳng. Nó giúp chúng ta có động lực và tập trung vào những gì thực sự quan trọng. Tuy nhiên, quá nhiều căng thẳng
17 mẹo quản lý căng thẳng Đọc thêm »
Sự vô thường trong cuộc sống. Sáng nay một bệnh nhân nam 50 tuổi, làm ruộng, quê ở Tiền Giang đến khám bệnh xin thử mỗi đường huyết. Mình mới hỏi: – Sao chú muốn thử đường huyết? – Vì tôi sụt cân nhanh, người ta nói do bệnh tiểu đường. – Đã bỏ công
Sự vô thường trong cuộc sống – xem hiểu sống là gì? Đọc thêm »
Làm thế nào để quản lý sự lo lắng bằng cách thực hành chánh niệm. Sự lo lắng và lo lắng không hiệu quả ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn và áp lực . Đây là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ
Làm thế nào để quản lý sự lo lắng bằng cách thực hành chánh niệm Đọc thêm »
Chánh niệm có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào? Chánh niệm bây giờ là một từ thông dụng, mọi người đang nói về nó. Sự phổ biến của chánh niệm ở thế giới phương Tây đã tăng theo cấp số nhân trong những năm gần đây. Với tất cả sự chú
Chánh niệm có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào? Đọc thêm »
Thực hành chánh niệm nâng cao cuộc sống thường ngày của bạn. Việc tập trung vào thời điểm hiện tại trong môi trường luôn thay đổi của cuộc sống có nhịp độ nhanh ngày nay ngày càng trở nên khó khăn hơn. Bất cứ điều gì chúng ta làm trong cuộc sống hàng ngày; chúng ta
Thực hành chánh niệm Đọc thêm »
30 Truyện cười ngắn đáng xem. Xem và suy ngẫm và vui cười giúp giảm suy nghỉ sống hết mình trong cuộc sống. Cười vui qua từng câu chữ. 1. Một người phụ nữ đi đến hiệu thuốc và hỏi dược sĩ về thạch tín của mình. Dược sĩ hỏi: – Thưa bà, bà cần
30 Truyện cười ngắn đáng xem Đọc thêm »
Đăng ký email của bạn.
