Tha thứ và quên đi… Rèn luyện nghệ thuật tha thứ …… Nắm vững nghệ thuật tha thứ đóng một vai trò quan trọng đối với hạnh phúc và chất lượng cuộc sống của bạn. Khi học được điều này, bạn sẽ không tha thứ cho người đã làm sai điều gì đó; nhưng bạn […]
Nghệ thuật tha thứ: Tha thứ và quên đi Đọc thêm »
7 phẩm chất của người có trí tuệ cảm xúc cao Cụm từ trí tuệ cảm xúc, hay viết tắt thông thường của nó là EQ (viết tắt của chỉ số cảm xúc ) chỉ mới trở nên phổ biến trong vài thập kỷ gần đây. Trí tuệ cảm xúc hiện được coi là một
Trí tuệ cảm xúc (EQ): 7 phẩm chất của người có trí tuệ cảm xúc cao Đọc thêm »
Làm sạch tâm trí của bạn để có sức khỏe tối ưu. Trong một thế giới tràn ngập sự kích thích liên tục và quá tải thông tin, tâm trí của bạn có thể dễ dàng trở nên lộn xộn và choáng ngợp. Giống như cơ thể bạn cần được giải độc để khỏe mạnh,
Giải độc tinh thần: Làm sạch tâm trí của bạn để có sức khỏe tối ưu Đọc thêm »
Để có giấc ngủ ngon vào ban đêm. Một giấc ngủ ngon là điều vô cùng quan trọng….. Mỗi ngày bạn dành gần một phần ba thời gian của mình cho việc đó. Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh. Mọi người
10 lời khuyên và chiến lược để có giấc ngủ ngon vào ban đêm Đọc thêm »
Để có một cuộc sống viên mãn. Trong cuộc sống hỗn loạn và khó lường, việc trau dồi những đặc điểm và phẩm chất cá nhân tích cực sẽ tác động đáng kể đến thành công, hạnh phúc và hạnh phúc chung của chúng ta . Cách chúng ta tiếp cận thử thách, tương tác với
7 đặc điểm cá nhân tốt nhất để có một cuộc sống viên mãn Đọc thêm »
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thất bại? Sợ thất bại là một cảm giác phổ biến. Mọi người đều trải qua nỗi sợ thất bại tại một số thời điểm trong cuộc đời. Một khi bạn cố gắng thoát ra khỏi vùng an toàn của mình và chấp nhận những thử thách
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thất bại? Đọc thêm »
4 bước để chữa lành vết thương tâm hồn. Làm thế nào để chữa lành vết thương tâm lý? · Suy ngẫm về trải nghiệm và cảm xúc của bản thân. Bước đầu tiên, chuyên gia gợi ý nên xử lý cảm xúc của bạn Năm 21 tuổi, tôi bắt đầu mối quan hệ cá nhân với
4 bước để chữa lành vết thương tâm hồn Đọc thêm »
5 cách để cải thiện trí nhớ của bạn. Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về các chiến lược ghi nhớ như lặp lại cách quãng và thực hành hồi tưởng, nhưng còn điều gì khác nữa? Trên thực tế, các nhà thần kinh học đang khám phá ra một số điều khá
5 cách để cải thiện trí nhớ của bạn khi học bài học mới Đọc thêm »
Làm thế nào để tập trung khi học Nghiên cứu một khóa học là một cách để học một cái gì đó mới, cải thiện kỹ năng của bạn, nâng cao kiến thức của bạn và tăng cơ hội việc làm của bạn. Vì vậy, nếu những lợi ích của việc hoàn thành việc học
Làm thế nào để tập trung khi học và học tốt nhất Đọc thêm »
LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA NỖI SỢ HÃI. MỞ KHÓA TÂM LÝ SỢ HÃI VÀ 10 BƯỚC ĐỂ VƯỢT QUA NÓ Hãy nghĩ về mục tiêu lớn nhất của bạn. Tại sao bạn vẫn chưa hoàn thành nó? Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, câu trả lời là cơ bản: sợ hãi. Sợ
LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA NỖI SỢ HÃI Đọc thêm »
Đăng ký email của bạn.
