MỤC ĐÍCH CỦA TÔI LÀ GÌ? – TONY ROBIN

MỞ RA CÂU TRẢ LỜI CHO CÂU HỎI LÂU ĐỜI VỀ CÁCH TÌM MỤC ĐÍCH SỐNG

Đó là một câu hỏi đã cũ như thời gian: ” Mục đích sống của tôi là gì?” Vào khoảng thế kỷ thứ tư trước Công nguyên, Aristotle đã cân nhắc về mục đích của cuộc sống và phát triển lý thuyết về viễn tượng học của mình , hay ý tưởng rằng mọi thứ trong cuộc sống đều có mục đích. Trong thế giới đầy công nghệ, nhịp độ nhanh ngày nay, nơi chúng ta bị kéo theo nhiều hướng cùng một lúc, việc tìm ra mục đích sống dường như quan trọng hơn bao giờ hết.

MỤC ĐÍCH CỦA TÔI LÀ GÌ? - TONY ROBIN

Nhiều người dành cả cuộc đời để phản ứng với các tình huống thay vì chủ động và tìm ra những nhu cầu và giá trị thúc đẩy họ . Ngay cả khi họ nghĩ rằng họ biết mục đích của mình, họ thường nhầm nó với một mục tiêu ngắn hạn. Nhiều người khác đang tự hỏi mình câu hỏi này thực sự muốn tìm thấy ý nghĩa – nhưng họ không biết làm thế nào để tìm ra mục đích sống .

TẠI SAO BẠN ĐANG TÌM KIẾM MỤC ĐÍCH CỦA CUỘC SỐNG

Tony nói, “Nếu bạn không phát triển, bạn đang chết” – đó là lý do tại sao sự phát triển lại gây nghiện cho nhiều người trong chúng ta. Đương nhiên chúng ta chỉ cảm thấy thỏa mãn khi chúng ta cải thiện bản thân hoặc cuộc sống của mình theo một cách nào đó. Mọi thứ trong cuộc sống đang kêu gọi chúng ta phát triển. Khi chúng ta ngừng phát triển, chúng ta bắt đầu cảm thấy đau đớn, sợ hãi và lo lắng . Sau đó, chúng ta dễ bị ghen tị khi chúng ta nhìn xung quanh và xem những người khác có những gì mà chúng ta không có. Thay vì hỏi ” Mục đích sống của tôi là gì?”, Chúng ta bắt đầu thèm muốn địa vị, của cải vật chất và quyền lực. Nhưng tất cả những điều đó cuối cùng sẽ khiến bạn cảm thấy trống rỗng.

Các mục tiêu , chẳng hạn như mua một ngôi nhà hoặc mở một doanh nghiệp, mang lại cảm giác thành tựu và là điều cần thiết để sống cuộc sống mà bạn mong muốn. Mục đích đưa những mục tiêu đó lên một cấp độ cao hơn. Tại Date With Destiny, Tony nói với mọi người trong phòng: “Tôi sẽ nói với các bạn ngay bây giờ, có một từ sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc, một từ. Bạn sẽ nhớ nó miễn là bạn còn sống: tiến bộ. Tiến bộ tương đương với hạnh phúc. Đạt được mục tiêu không bằng hạnh phúc ”. Vì vậy, nếu bạn đang tự hỏi bản thân, ” Mục đích của tôi là gì?”, Điều bạn thực sự yêu cầu là sự tiến bộ – một cảm giác hoàn thành thực sự . Và sự hoàn thành không phải là một hoạt động giải trí hay xa xỉ – nó là một điều cần thiết.

Lợi ích của việc biết mục đích của bạn

HAI ĐIỀU KHIẾN BẠN KHÔNG TÌM ĐƯỢC MỤC ĐÍCH CỦA MÌNH

Bạn có thể nghĩ rằng có nhiều điều ngăn cản mọi người tìm thấy mục đích thực sự của mình. Họ cảm thấy thoải mái khi ở đâu và không muốn làm rung chuyển con thuyền. Họ có tất cả – tiền bạc, gia đình, nhà cửa – và đang tự đánh lừa mình rằng họ đã hoàn thành. Hoặc có thể họ không có thời gian . Sự thật là chỉ có hai điều ngăn bạn trả lời câu hỏi, ” Mục đích của tôi là gì?”

1. Tính chắc chắn . 

Nhu cầu về sự ổn định và khả năng dự đoán là một trong những nhu cầu sâu sắc nhất của con người . Các thói quen giúp chúng ta tiết kiệm năng lượng tinh thần và duy trì trạng thái thoải mái có thể giúp chúng ta không cảm thấy lo lắng và bị tổn thương – về mặt tinh thần và thể chất. Nhưng nó cũng ngăn cản sự phát triển. Nó giữ chúng ta trong những công việc không như ý và những mối quan hệ không lành mạnh . Nó ngăn cản chúng ta tìm ra mục đích.

2. Giới hạn niềm tin . 

Những câu chuyện chúng ta tự kể về con người của chúng ta có thể kìm hãm chúng ta hoặc thúc đẩy chúng ta tiến tới sự hoàn thiện. Hạn chế niềm tin – rằng chúng ta không đủ tốt, rằng chúng ta không xứng đáng được hạnh phúc – dẫn đến hạn chế các hành vi như sợ thất bại và tự hủy hoại bản thân . Tin rằng chúng ta không có giới hạn trong cuộc sống mang lại cho chúng ta sự tự tin để tìm thấy mục đích của mình. Như Tony nói, “Chúng ta có thể thay đổi cuộc sống của mình. Chúng tôi có thể làm, có và trở thành chính xác những gì chúng tôi mong muốn ”. Hãy tin rằng điều đó và mục đích sẽ theo sau ”.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC BIẾT MỤC ĐÍCH CỦA BẠN

Nghiên cứu cho thấy rằng việc tìm ra mục đích của bạn có liên quan đến việc sống lâu hơn . Các nhà nghiên cứu đã khảo sát gần 7.000 người lớn tuổi về mối quan hệ giữa tỷ lệ tử vong và việc tìm ra mục đích của bạn. Những người tham gia không có cảm giác mạnh mẽ về ý nghĩa cuộc sống của họ có nguy cơ chết sớm cao hơn gấp đôi so với những người đã tìm ra mục đích sống của họ. Có ý thức về mục đích cũng làm giảm tỷ lệ các biến cố tim mạch như đau tim và đột quỵ.

Những kết quả này mang tính phổ biến, ngay cả khi được kiểm soát về thu nhập, chủng tộc, giới tính và trình độ học vấn. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc tìm ra mục đích giúp bạn sống lâu hơn. Nó cũng rất cần thiết cho hạnh phúc và sự viên mãn.

Đạt được mục tiêu có thể không giúp bạn tìm ra mục đích sống , nhưng biết mục đích của mình có thể giúp bạn đạt được mục tiêu. Khi bạn thực sự biết mục đích của mình, bạn sẽ trải nghiệm cảm giác rõ ràng hơn bao giờ hết vì bạn có thể kết nối những gì bạn muốn đạt được với sự hoàn thành cuối cùng của mình. Bạn sẽ cảm thấy đam mê, được thúc đẩy và tập trung vào tia laser. Bạn sẽ ngừng chiến đấu với quá khứ và tương lai và bắt đầu sống trong hiện tại – và đó là món quà tuyệt vời nhất mà bạn có thể tặng cho chính mình.

Mục đích của tôi trong cuộc sống là gì

CÁCH TÌM MỤC ĐÍCH SỐNG

Có rất nhiều lợi ích khi biết mục đích của bạn – nhưng làm thế nào bạn có thể tìm ra nó? Đó là sự kết hợp giữa khoa học thành tựu và nghệ thuật hoàn thiện để tạo ra con đường dẫn đến hạnh phúc và một cuộc sống ý nghĩa. Để thành công trong việc tìm kiếm mục đích của mình, bạn phải nắm vững sự cân bằng này.

1. TÌM KIẾM HƯỚNG NỘI

Những câu hỏi ” Mục đích sống của tôi là gì?” và ” Làm thế nào tôi có thể hạnh phúc ?” thực sự giống nhau – và chúng có cùng câu trả lời. Bạn không bao giờ có thể thực sự hiểu được cách tìm ra mục đích của mình bằng cách lắng nghe ý kiến ​​của người khác và tìm kiếm sự chấp thuận từ bên ngoài .

Mọi thứ bạn cần đều nằm trong chính bạn . Điều duy nhất kìm hãm bạn là niềm tin giới hạn của chính bạn . Với mỗi niềm tin hạn chế mà bạn xác định và thay thế bằng niềm tin có sức mạnh , bạn phát triển khả năng tự nhận thức cao hơn. Và khi bạn kiểm soát được cảm xúc của mình , bạn đang kiểm soát cuộc sống của mình.

2. ĐẶT MỤC ĐÍCH TRƯỚC MỤC TIÊU

Nếu bạn chỉ tập trung vào việc đạt được các mục tiêu ngắn hạn, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy đam mê thực sự của mình hoặc học cách tìm ra mục đích của mình. Mục tiêu bạn hướng tới luôn phải dựa trên việc tìm ra mục đích của bạn. Nếu không, bạn sẽ chỉ cảm thấy thành tựu thoáng qua và sẽ sớm tìm kiếm điều gì đó nhiều hơn nữa. Bạn sẽ không thể thấy rằng cuộc sống đang diễn ra cho bạn thay vì cho bạn.

Khi bạn đặt mục tiêu, hãy tự hỏi: Làm thế nào điều này sẽ giúp tôi cảm thấy hoàn thành hơn? Làm thế nào điều này liên quan trở lại mục đích của tôi? Sử dụng nhật ký hoặc một hệ thống như Phương pháp lập kế hoạch nhanh của Tony để đảm bảo bạn luôn ghi nhớ mục đích của mình.

3. TẬP TRUNG VÀO NHỮNG GÌ BẠN CÓ

Phát triển một tư duy dồi dào cũng giống như bạn mở rộng tầm mắt với cuộc sống: Bạn sẽ nhìn thấy vẻ đẹp và sự tốt lành xung quanh mình. Với quan điểm mới này, mục đích sống của chúng ta trở nên rõ ràng hơn nhiều. Bạn ngày càng ít đặt câu hỏi về cách tìm ra mục đích của mình bởi vì bạn cảm thấy mình có nhiều câu trả lời hơn và bạn đang trên con đường đạt được những mục tiêu có ý nghĩa.

Khi chúng ta tập trung vào những gì chúng ta có, nỗi sợ hãi biến mất và sự phong phú xuất hiện. Bạn sẽ ngừng sống trong nỗi sợ hãi rằng bạn đang lãng phí cuộc sống của mình và bắt đầu thu hút sự tích cực và vui vẻ. Tìm kiếm mục đích của bạn trở thành một hành trình thú vị, thay vì một mục tiêu căng thẳng.

4. LÀM CHỦ CUỘC SỐNG CỦA BẠN

Sự viên mãn thực sự đến từ việc thiết kế cuộc sống của chính bạn. Đây là cách bạn mở khóa điều phi thường . Để tìm ra mục đích của mình, bạn phải quyết định điều gì thực sự đúng, và biết điều đó trong trái tim và tâm hồn mình. Bạn không được để mình bị chi phối bởi nỗi sợ hãi hoặc lo lắng. Một quyết định được đưa ra từ nỗi sợ hãi luôn là một quyết định sai lầm. Nó sẽ không giúp bạn hiểu “Mục đích của tôi là gì?” nhưng thay vào đó, vấn đề còn gây nhầm lẫn nhiều hơn.

Để thực sự nắm quyền sở hữu, bạn phải ngừng đóng vai nạn nhân. Nhận ra rằng mọi hoàn cảnh trong cuộc sống của bạn đều do chính bạn quyết định chứ không phải của ai khác. Khi bạn chịu trách nhiệm về việc tìm ra mục đích của mình thay vì đổ lỗi cho người khác, thì sự hoàn thành sẽ theo sau.

5. NGHĨ VỀ ĐIỀU GÌ MANG LẠI NIỀM VUI CHO BẠN

Nhìn lại cuộc sống của bạn và xác định những thời điểm bạn cảm thấy vui vẻ nhất. Đó là khi bạn đang kết nối với đối tác của mình ? Làm cho một bài thuyết trình thành công tại nơi làm việc? Sáng tạo nghệ thuật hay giúp đỡ người khác? Khi bạn khám phá ra điều gì mang lại niềm vui cho mình, bạn thường phát hiện ra niềm đam mê của mình nằm ở đâu.

Khả năng của bạn được kết nối với cảm giác vui vẻ đó, vì vậy hãy kiểm tra chúng: Bạn có thể cầm bút chì lên và phác thảo một bức chân dung sống động như thật không? Bạn bè của bạn có nói với bạn rằng bạn là một người biết lắng nghe không? Khi bạn xem xét kỹ các hoạt động hoặc kỹ năng đến một cách tự nhiên và cũng mang lại cho bạn niềm vui , bạn có thể sẽ vấp phải những đam mê mà bạn có thể biến thành một nghề nghiệp sinh lời .

6. PHÁT TRIỂN TUYÊN BỐ TẦM NHÌN CUỘC SỐNG CỦA RIÊNG BẠN

Trước khi bạn có thể tự hỏi mình “Mục đích của tôi là gì?” trước tiên bạn phải biết một thế giới lý tưởng trông như thế nào và bạn phù hợp với nó như thế nào. Tạo ra một tuyên bố về tầm nhìn cuộc sống bao gồm việc xác định cuộc sống sẽ như thế nào nếu mọi người đều sống hết khả năng của mình. Điều này sẽ giúp bạn phát triển một lộ trình để hướng dẫn bạn đi đúng hướng.

7. KHÁM PHÁ NHU CẦU THỰC SỰ CỦA BẠN

Khi tự hỏi bản thân “ Mục đích sống của tôi là gì?”, Một số người thậm chí không biết bắt đầu từ đâu. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, nó sẽ giúp kiểm tra Sáu nhu cầu của con người . Nhu cầu hàng đầu của bạn – sự chắc chắn, ý nghĩa, sự đa dạng, tình yêu / sự kết nối, sự phát triển hoặc sự đóng góp – ảnh hưởng đến mọi quyết định của bạn.

Thiếu nhận thức về nhu cầu của bản thân có thể khiến bạn có cảm giác sai lầm về mục đích – một mục đích thực sự dựa trên kỳ vọng của người khác. Đây là lý do tại sao bạn có thể đạt đến đỉnh cao của sự nghiệp, tìm được người bạn đời “hoàn hảo” hoặc đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình, nhưng vẫn không cảm thấy hạnh phúc. Sự hoàn thành bắt đầu từ những nhu cầu sâu xa nhất của bạn.

8. VIẾT RA CÂU CHUYỆN CỦA BẠN

Viết giúp chúng ta sắp xếp những suy nghĩ của mình – và khám phá những suy nghĩ mới mà chúng ta có thể không biết là chúng ta đã có. Nó đã được chứng minh là giúp chúng ta đạt được mục tiêu, cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng, tất cả đều cần thiết khi bạn đang học cách tìm ra mục đích của mình.

Viết cuộc sống của bạn vào văn bản có thể tiết lộ những ý nghĩa tiềm ẩn mà bạn có thể không thấy. Bắt đầu với bài tập này: Bạn có những điểm mạnh nào đã giúp bạn vượt qua thời kỳ khó khăn? Bạn đã giúp đỡ người khác như thế nào? Và những người khác đã giúp bạn như thế nào? Viết tất cả ra giấy và bạn sẽ bắt đầu thấy những hình mẫu sẽ giúp bạn tìm ra mục đích của mình.

9. DÀNH THỜI GIAN CHO BẢN THÂN

“Mục đích của tôi là gì?” là một câu hỏi sâu sắc cần thời gian và sự suy ngẫm để trả lời. Khi bạn dành tất cả thời gian của mình để chạy từ cam kết này đến cam kết khác, bạn sẽ không bao giờ có thời gian để ngồi yên lặng và kết nối lại với chính mình . Đảm bảo bạn sắp xếp đủ thời gian cá nhân để giảm bớt tiếng ồn và nhu cầu của thế giới bên ngoài và tập trung vào những gì bạn muốn.

Khi bạn cảm thấy cạn kiệt trong việc tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống, hãy hít thở sâu và tập trung vào chính mình. Hãy dành thời gian cho việc chăm sóc bản thân , cho dù đó là một ngày đi spa hay đọc sách trong công viên. Chính bằng cách nhìn vào bên trong mà bạn có thể xác định được giá trị của mình – niềm tin mà bạn yêu quý nhất như một động lực hướng dẫn trong cuộc sống. Bạn sẽ không hiểu làm thế nào để tìm ra mục đích của mình nếu không lùi lại một bước và thư giãn.

10. ÔM CHẤP NHẬN

Một phần của việc tìm ra mục đích của bạn là chấp nhận những hạn chế của chính bạn. Thay vì thất vọng với bản thân, hãy cho bản thân nghỉ ngơi. Tìm hiểu bản thân từng chút một, đóng vai trò là người quan sát. Khi bạn thực hành lòng từ bi trong khi xây dựng nhận thức về bản thân, bạn có thể tìm thấy ý nghĩa mà bạn đang tìm kiếm.

Từ bi có nghĩa là kiên nhẫn với chính mình. Cảm thấy lạc lõng trong cuộc sống có thể là một cảm giác rất mất phương hướng. Bạn có thể cảm thấy thất vọng , nhưng hãy nhẹ nhàng với bản thân. Tất cả những ai đã từng tự hỏi mình ” Mục đích của tôi là gì?” bắt đầu từ một nơi không chắc chắn. Sự do dự của họ là điều đã thúc đẩy họ đào sâu và tìm ra ý nghĩa lớn hơn.

11. TÌM CỘNG ĐỒNG CỦA BẠN

Tìm mục đích sống thường là khám phá xem bạn phù hợp ở đâu. Khi gặp “người” của mình, chúng ta cảm thấy như đang ở nhà: thư thái và thoải mái, có thể thực sự là chính mình. Cộng đồng của bạn thường có thể giúp bạn khám phá cách tìm ra mục đích của mình hoặc sống theo mục đích của bạn khi bạn đã tìm thấy nó.

Để tìm thấy cộng đồng của bạn, hãy theo đuổi đam mê của bạn. Tham gia một nhóm tình nguyện . Tham gia một lớp học để phát triển một kỹ năng mà bạn yêu thích. Tìm kiếm sự hỗ trợ trực tuyến. Tìm những người khác cùng thưởng thức âm nhạc, sách hoặc vở kịch. Câu nói ” Bạn là bạn bè của bạn ” là đúng – và khi bạn tìm thấy cộng đồng phù hợp, đó là một điều tốt.

12. HÃY LINH HOẠT

Một trong những phần khó nhất của việc học cách tìm ra mục đích của bạn là từ bỏ những danh tính và sở thích cũ không còn phục vụ chúng ta . Tuy nhiên, đó là điều cần phải làm. Mục đích sống của bạn cũng có khả năng phát triển và thay đổi khi bạn trưởng thành và thay đổi. Bạn phải sẵn sàng linh hoạt và lắng nghe những mong muốn và nhu cầu sâu xa nhất của mình.

Tìm kiếm mục đích của bạn là một cuộc hành trình suốt đời. Linh hoạt cho phép bạn phát triển một cách chính trực trong khi sống thật với chính mình. Khi bạn phát triển các giá trị cốt lõi của mình và ngừng tìm kiếm sự khẳng định bên ngoài, bạn sẽ thấy rằng câu hỏi “ Mục đích sống của tôi là gì?” dễ trả lời hơn nhiều.

Chia sẽ những nụ cười cho người cùng hạnh phúc. Nhanh chia sẽ để mang lại nhiều niềm vui hơn.
Cảm ơn đã đọc rất vui khi các bạn chia sẽ bài viết cho mọi người xem

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *