chánh niệm trong tâm lý học

Truyền Cảm hứng – Hạnh phúc ở trong bạn

Hạnh phúc ở trong bạn. Ngày xửa ngày xưa, có một người đàn ông giàu có sống ở một thành phố. Ông là một doanh nhân rất thành đạt với khối tài sản dồi dào. Tuy nhiên, anh vẫn luôn lo lắng và bồn chồn. Một ngày nọ, anh đến gặp một nhà hiền triết trong ẩn thất nằm trong khu rừng cạnh một ngôi làng gần đó. Khi gặp hiền nhân, người đàn ông đã chia sẻ vấn đề của mình với hiền nhân rằng anh ta không thiếu thứ gì nhưng vẫn luôn lo lắng.

Hạnh phúc ở trong bạn

 

Nhà hiền triết nghe thấy vấn đề của anh và bình tĩnh trả lời: “Ngày mai hãy đến, tôi sẽ chỉ cho anh cách giữ hạnh phúc và không lo lắng”.

Ngày hôm sau, người đàn ông đó cũng đến được ẩn thất của bậc hiền triết. Anh ta thấy rằng nhà hiền triết đang tìm kiếm thứ gì đó bên ngoài ẩn thất của mình.

Người đó hỏi: “Bạn đang tìm gì vậy? Tôi có thể giúp gì cho bạn!”

Nhà hiền triết trả lời: “Tôi đã đánh mất chiếc nhẫn và tôi đang tìm kiếm chiếc nhẫn tương tự”.

Sau khi nghe điều này, người đó cũng bắt đầu tìm kiếm chiếc nhẫn cùng với nhà hiền triết. Dù đã tìm kiếm rất lâu; chiếc nhẫn không được tìm thấy. Và sau đó người đó hỏi nhà hiền triết, “Chiếc nhẫn của bạn rơi chính xác ở đâu?”

Nhà hiền triết nói: “Chiếc nhẫn của tôi rơi trong túp lều của ẩn thất. Nhưng ở đó rất tối nên tôi đang tìm chiếc nhẫn ở ngoài lều.”

Người đó ngạc nhiên hỏi: “Nếu chiếc nhẫn của anh rơi trong chòi thì sao anh lại nhìn ra đây??? Làm sao bạn tìm được cái ở bên ngoài, cái ở bên trong kia?”

Nhà hiền triết mỉm cười và trả lời: “Con trai thân yêu, đây là giải pháp cho vấn đề của con”.

Người đó đang nhìn về phía hiền nhân với ánh mắt tò mò. Nhà hiền triết tiếp tục, “Bạn gặp phải vấn đề là bạn không thiếu thứ gì; nhưng bạn vẫn không hài lòng với cuộc sống của mình. Hạnh phúc ở ngay bên trong bạn, nhưng bạn đang tìm kiếm nó ở bên ngoài thế giới vật chất, tức là tiền bạc và hàng hóa nước ngoài.

Nhà hiền triết nói thêm với khuôn mặt tươi cười, “Toàn bộ đại dương ở bên trong bạn, nhưng bạn vẫn đang tìm kiếm nước bên ngoài bằng một chiếc thìa. Tiền bạc hay tài sản rất quan trọng trong cuộc sống nhưng hạnh phúc không thể chỉ mua được bằng tiền. Hãy tìm kiếm hạnh phúc bên trong bạn, nó ở đó và bạn không cần phải tìm kiếm nó ở thế giới bên ngoài.”

Người giàu đã giác ngộ. Nhà hiền triết đã truyền đạt thông điệp một cách rất mạnh mẽ. Điều này có tác dụng như một nguồn thức ăn cho sự suy nghĩ và giúp người đàn ông giàu có cơ hội xem xét nội tâm. Anh ấy đã làm theo lời khuyên của nhà hiền triết và tìm thấy niềm hạnh phúc bên trong mình.

Câu chuyện đạo đức của hạnh phúc

Chúng ta thường tìm kiếm   hạnh phúc  bên ngoài bản thân mình  từ lâu đã có ở bên trong. Thay vì nói cho người đó biết bí mật của hạnh phúc trong lần đầu tiên đến thăm, nhà hiền triết sẽ giải thích điều đó vào ngày hôm sau bằng một ví dụ. Nhà hiền triết đã dạy cho anh bài học gắn liền với một sự việc luôn có giá trị hơn. Nguồn hạnh phúc ở ngay trong chúng ta. Hạnh phúc bắt đầu từ bên trong chúng ta.

Hạnh phúc thường tưởng chừng như là kết quả của những yếu tố bên ngoài nhưng thực chất nguồn hạnh phúc thực sự lại đến từ bên trong bạn.

Trong mỗi người đều có niềm hạnh phúc nội tâm, nhưng nó bị bao phủ bởi những lớp suy nghĩ tiêu cực, sợ hãi, lo lắng và bất an. Hạnh phúc bên trong là một phần không thể tách rời của nội tâm chúng ta, về bản chất của chúng ta. Nhưng chúng ta thường cho phép nhiều yếu tố khác nhau che giấu nó.

Hạnh phúc thực sự nằm ở bên trong bạn. Bắt đầu từ bạn và kết thúc với bạn. Hạnh phúc và bình yên là hai đặc tính cơ bản của mỗi tâm hồn. Bạn thậm chí không cần phải đuổi theo nó, leo hàng nghìn bậc thang hay học về khoa học tên lửa để trải nghiệm nó…

Trong khi nhiều người cố gắng tìm kiếm hạnh phúc thông qua sự giàu có, sự nghiệp, tiền bạc và thành công của mình thì lại cảm thấy ngạc nhiên khi không trải nghiệm được hạnh phúc ngay cả khi sở hữu một căn hộ penthouse nhìn ra London Eye bên cạnh Tòa nhà Quốc hội và kiếm được bảy con số mỗi năm. Hạnh phúc là thứ chúng ta lựa chọn cho chính mình và là cách chúng ta chọn để sống cuộc sống phù hợp với bản thể của mình. Nó không phù hợp với nhịp điệu của người khác mà chỉ phù hợp với nhịp điệu của chính chúng ta. Chính cảm giác bên trong của chúng ta tạo ra hạnh phúc, cùng với cách chúng ta diễn giải các sự kiện trong cuộc sống.

Nếu bạn thích câu chuyện đầy cảm hứng này – Hạnh phúc ở trong bạn , hãy chia sẻ câu chuyện này với bạn bè và người thân trên các mạng xã hội yêu thích của bạn.

Chia sẽ những nụ cười cho người cùng hạnh phúc. Nhanh chia sẽ để mang lại nhiều niềm vui hơn.
Cảm ơn đã đọc rất vui khi các bạn chia sẽ bài viết cho mọi người xem

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *