Cười là liều thuốc tốt nhất: cách để gia đình hạnh phúc và khỏe mạnh

Cười là liều thuốc tốt nhất: cách để gia đình hạnh phúc và khỏe mạnh

Tiếng cười là liều thuốc tốt nhất và là cách tuyệt vời để xây dựng một gia đình hạnh phúc và khỏe mạnh. Tìm hiểu cách cười nhiều hơn với các mẹo từ cười quá đã!

 

Tại sao phải cười

Tất cả chúng ta đều đã trải nghiệm những lợi ích của những tiếng cười sảng khoái, tốt đẹp. Trong số những lợi ích sức khỏe khác, tiếng cười có thể làm giảm huyết áp, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch và tăng trí nhớ, sự tỉnh táo và sáng tạo. Nếu tiếng cười tốt cho cá nhân thì nó phải tốt cho việc xây dựng một gia đình lành mạnh. Những gia đình cùng nhau vui cười cũng có xu hướng trở thành những gia đình hạnh phúc, lành mạnh, thích ở bên nhau và hỗ trợ nhau trong những lúc vui vẻ cũng như lúc khó khăn.

Cười là nhu cầu của cuộc sống

Với nhiều nhu cầu của cuộc sống hàng ngày — chuẩn bị bữa trưa và đồ ăn nhẹ lành mạnh, đi học và đi làm, giặt quần áo, lái xe đến các hoạt động ngoại khóa — ai có thời gian để vui chơi? Dù bận rộn như chúng ta, bạn nên tìm cách tạo niềm vui cho cuộc sống của gia đình mình một cách thường xuyên. Cho dù đó là hát những bài hát ngớ ngẩn trong xe hơi hay kể chuyện cười khi bạn chờ đồ ăn ở nhà hàng, điều quan trọng là bạn phải tìm thời gian để cười cùng nhau. Dưới đây là một vài ý tưởng để bạn cười nhiều hơn và xây dựng một gia đình hạnh phúc và khỏe mạnh.

Làm thế nào để cười mỗi ngày với gia đình của bạn

Cười Là ngớ ngẩn.

Hãy phạm sai lầm quá mức và để con bạn sửa sai cho bạn. “Đây là một chiếc áo sơ mi? Tôi tưởng nó được gọi là một chiếc váy!” Hoặc gọi con chó bằng tên con mèo, và để con bạn đặt bạn thẳng thắn.
Cười và hãy thử vận ​​động nhẹ nhàng.

Sử dụng bộ hẹn giờ và đặt nó trong thời gian ngắn như 2 phút. Chỉ đưa ra sự phản kháng nhẹ nhàng và để con bạn chiến thắng. Chỉ cần chạm nhẹ vào một cái chạm nhẹ, bạn sẽ ngã xuống một cách phóng đại, tương tự như những gì chú hề làm, có thể khiến con bạn cười nhiều hơn mà không cần cố gắng nhiều.

Cười làm cho những bài hát vô tri.

Bạn có thể làm điều này bằng cách thay thế những từ ngớ ngẩn trong các bài hát yêu thích của con bạn. “Ông già McDonald có một trang trại … và trong trang trại đó ông ta có một con hà mã.” Hãy để trẻ sửa bạn – “Không có hà mã trong một trang trại!”

Cười giúp xây dựng khiếu hài hước.

Mua một cuốn sách truyện cười dành cho trẻ em và dạy con bạn một số câu chuyện cười đơn giản “Knock, Knock”. Giúp con bạn xây dựng khiếu hài hước không chỉ khuyến khích cả gia đình bạn cười nhiều hơn mà còn thể hiện giá trị của tiếng cười , có thể giúp con vượt qua nghịch cảnh trong tương lai.
Đọc những cuốn sách vui nhộn.

Trẻ em thường cảm thấy buồn cười một cách bất hợp lý (ví dụ như một con sư tử thích thư viện). Họ cũng thích những cuốn sách bao gồm thú vui chơi chữ và ghép vần ngớ ngẩn. Xem bên dưới để biết một số cuốn sách trẻ em yêu thích từ các ấn bản của Đánh giá độc giả ngày càng tăng.

Chia sẽ những nụ cười cho người cùng hạnh phúc. Nhanh chia sẽ để mang lại nhiều niềm vui hơn.
Cảm ơn đã đọc rất vui khi các bạn chia sẽ bài viết cho mọi người xem

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *